PILATES ONLINE KURS IN DER SCHWEIZ
Denkst Du schon länger daran, einen Pilates Online Kurs zu belegen? Hier erfährst Du, was Dich in unserem Online Pilates Kurs erwartet. Pilates ist ein Sport für wirklich jeden. Er eignet sich für den Anfänger, der nicht nur Fett verbrennen will, sondern auch seine Balance, Kraft und Koordination trainieren mag. Die Leistungssportlerin, die ihre Beweglichkeit verbessern will, kommt genauso auf ihre Kosten. Das Tolle an Online Pilates Kursen ist, dass Du jederzeit und von überall aus etwas für Dein Wohlbefinden machen kannst. Mit unseren Live-Kursen kannst Du den Morgen schwungvoll und entspannt angehen, Deine Pause im Home Office aktiv gestalten oder den Tag ausklingen lassen. Alles, was Du brauchst, ist eine Matte, ein Laptop oder Tablet mit Internetverbindung und bequeme Kleidung. Egal, wo Du in der Schweiz zu Hause bist, ob Du im Urlaub oder auf Geschäftsreise unterwegs bist: Dein Pilates Kurs ist nur einen Klick entfernt.
Jetzt Training buchen!
MI CASA ES SU CASA – PILATES BEI DIR ZU HAUSE
Unser boutique Pilates Studio liegt sehr zentral gelegen in Bern. Wir begrüssen Dich zu unseren Online Kursen aus unserem harmonisch gestalteten Pilates Studio. Bei unseren Pilates Online Kursen konzentrieren wir uns ganz auf Dich. Wir zeigen Dir nicht nur verschiedene Workouts, sondern geben auch immer individuelle Tipps für Atmung und Haltung. Positioniere Deine Kamera dafür so, dass wir uns gegenseitig gut sehen können. Finde innere Ruhe, stärken Deine Mitte und löse Deine Faszien in einem Online Pilates Kurs von Casa Pilates.
Das bietet unser Pilates Kurs Online:
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Pilates zu Hause oder eben dort, wo Du Dich wohlfühlst
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Dein eigenes Pilates-Studio, wo immer Du gerade bist: ob Zürich, Bern oder in der weiten Welt
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Keine Fahrtzeit, kein Verkehrsstress
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Live Stream zu festen Zeiten - so hast Du Planungssicherheit
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Replay-Videos, mit denen Du jederzeit Übungen machen kannst
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Für Mat Pilates benötigst Du nur eine Matte und Kleingeräte wie Stuhl oder Kissen
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Individuelle Anleitung im Kurs und besonders im Personal Training
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Diskretion: Kamera an oder aus, Du entscheidest
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Pilates Online Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene, auch für Best Age Kunden (60+)
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Online Pilates Kurse für Deine Mitarbeiter stärken den Zusammenhalt trotz Distanzarbeit
Ein Abo ist eine gute Motivation, regelmässig etwas für Dich zu tun. Schau Dir hier die Preise für unsere Pilates Online Kurse an!
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ONLINE PILATES KURSE MIT CASA PILATES – SO GEHT'S
Ob Abo oder Einzelstunde, die Casa Pilates Online Kurse kannst Du ganz einfach über Eversports buchen und teilnehmen. Für die Live-Videos nutzen wir das Programm Zoom, das Du Dir gegebenenfalls vorher herunterladen oder im Browser nutzen kannst.
So bist Du optimal für die Online Pilates Stunden vorbereitet:
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Melde Dich via Eversports für die Pilates Online Lektion an.
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Du erhältst eine E-Mail mit allen Infos und dem Link um Dich einzuwählen.
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Wähle einen ruhigen, ungestörten Ort mit genügend Platz für Bewegung.
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Lege Deine Matte bereit und eventuell ein Handtuch/Kissen, Trinkflasche etc.
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Melde Dich etwa 10 Minuten vor dem Online Kurs an, sodass Du rechtzeitig parat bist.
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Positioniere Dein Gerät so, dass Du uns und die Bewegungsabläufe gut sehen kannst.
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Du entscheidest, ob Deine Kamera eingeschaltet ist oder nicht. Wenn wir Dich sehen können, hast Du aber mehr von der Lektion. Nur dann können wir Deine Haltung optimieren.
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Sobald der Online Kurs startet, schalte bitte Dein Mikrofon auf stumm.
Den Rest erklären wir dann virtuell und wir freuen uns, Dich bald Online zu sehen. Im Stundenplan findest Du alle Pilates Online Termine sowie unser Angebot für Outdoor Pilates und auch Gerätetraining vor Ort im Studio.
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