Hast Du schon einmal diese grossen Studiogeräte beim Pilates gesehen und Dich gefragt: Was genau ist ein Reformer im Pilates? Und wie benutzt man ihn eigentlich? Der Reformer ist grundsätzlich das beliebteste Pilates-Trainingsgerät, gleichermassen unter Einsteigern wie auch fortgeschrittenen Pilates-Begeisterten. Vor allem bei Kräftigungs- und Dehnübungen kommt er zum Einsatz und verspricht dabei ein intensives Training. Erfahre im folgenden Artikel alles Wissenswerte über de