„Take care of your body, that’s the only place you have to live in." Jim Rohn

Hi, willkommen bei Casa Pilates  deiner Wohlfühloase direkt am idyllischen Wohlensee bei Bern. Unser STOTT PILATES® boutique Studio ist spezialisiert auf Personal Trainings auf dem Reformer, Circuit Training und Pilates auf der Matte. Im Sommer trainieren wir unter freiem Himmel, direkt am idyllischen See. Es erwartet dich kompetente und persönliche Betreuung, auf deine individuellen Bedürfnisse angepasste Trainings, Professionalität, Spass und viel positive Energie. Auf Wunsch unterrichten wir auch in Englisch. Wir freuen uns auf das Training mit dir!

CORONA UPDATE

Wir sind weiterhin für dich da - im Studio und virtuell in unseren Online Stunden. Wir dürfen, unter Einhaltung unseres Schutzkonzeptes, weiterhin offen bleiben und die Lektionen finden statt. Be safe, stay healthy & keep moving!

PERSONAL TRAINING

Das individuelle Einzeltraining auf dem Reformer und der Matte eignet sich für alle, die längerfristige Erfolge erzielen möchten. Trainiere effizient, auch bei allfälligen körperlichen Beschwerden, und profitiere von uneingeschränkter Betreuung mit viel Liebe zum Detail. Du geniesst ein zielorientiertes, effektives Workout und wählst flexibel deine Trainingszeiten.

ONLINE PILATES

Trainiere ganz bequem von zu Hause aus. Du benötigst deine Matte, einen Laptop, PC/Tablet und los gehts. Die Stunden finden live statt, so kannst du es als fixen Termin in deiner Agenda eintragen. Stärke deinen Körper und Geist und finde Ruhe und Ablenkung in der angespannten Corona Situation. Löse mögliche Ver-spannungen und gönne dir eine aktive Pause vom langen Sitzen im Home Office.



 

PERSONAL TRAINING DUETT

Bewegte "quality time" – trainiere zusammen mit deiner Freundin, Arbeitskollegin oder deinem Partner. Ihr motiviert euch gegenseitig eure Ziele zu erreichen, spornt euch an und bestimmt wann und wie oft ihr trainieren möchtet. Dank den effizienten Pilates Übungen werdet ihr positive Veränderungen spüren und die verbesserte Haltung und Energie auch im Alltag beibehalten.

START TODAY

WHAT OUR CLIENTS SAY

HAPPY CLIENTS

Ich bin ein grosser Fan von Karolina's Pilates Stunden auf dem Reformer – Muskelkater an den richtigen Stellen ist vorprogrammiert! Karolina passt das Training den Teilnehmern an, geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und leitet von Herzen und ganz intuitiv durch jede Lektion – eben gerade so, wie man es braucht: wohltuend, fordernd und motivierend. Es gibt keine Stunde, nach der man das Studio nicht stolz und wohl verlässt, im Wissen, dass man etwas richtig Gutes für den eigenen Körper getan hat.

Eine ehrliche und 100%ige Empfehlung, danke Karolina!

—  Andrea S.

 

STAY CONNECTED

 

 

Casa Pilates | Hofenstrasse 55 | CH-3032 Hinterkappelen b. Bern | hello@casapilates.ch |  Tel +41 79 901 9144

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